Понятие о здоровом образе жизни

 «Добросовестный врач, прежде чем назначить больному лечение, должен узнать не только его болезнь, но и привычки его в здоровом состоянии, и свойства тела» (Цицерон).

 

 

Движение - жизнь, лень - двигатель прогрессаОбъясняется, почему надо больше двигаться. Технический прогресс ограничивает подвижность человека, что для него очень вредно.
О растительных маслахРастительные масла рафинируют, пропуская через парафин. После этого они вызывают аллергию, выпадение волос, рак, аутоиммунные болезни.
О молокеАнтимолочная пропаганда и снижение потребления молока в Финляндии и в США привели к снижению сердечно-сосудистых и других заболеваний.
О жирофобииОбезжиренная еда ведет к атеросклерозу, ишемической болезни сердца, ожирению, желчно-каменной болезни и к дефициту витаминов А, Д, Е и К.
О хлебеХлеб содержит клейковину злаковых, дрожжи, что приводит к аллергии, эрозивным поражениям слизистых, целиакии, нефропатии и т.д.