Главная черта долгожителей

Сам человек себе вредит всегда больше, чем его окружение. Не надо проклинать все на свете из-за своей болезни. «Упавший духом гибнет раньше срока» (О. Хайям). Лучше благодарить Бога, что все еще в такой форме. Изучение образа жизни 1000 долгожителей выяснили, что доброта и благожелательность, идущие от самого характера человека, являются самой главной чертой таких людей, наряду со сбалансированным разнообразным питанием без каких-либо излишеств. Франклин Рузвельт за сутки до своей смерти продиктовал такие слова: «Чтобы цивилизация выжила, мы должны развивать науку человеческих отношений – способность всех людей любого происхождения жить вместе и работать вместе, жить в мире на одной земле». Мысль очень актуальная для современного мира. Как сказал У. Теккерей: «Посейте поступок – пожнете привычку, посейте привычку – пожнете характер, посейте характер – и вы пожнете судьбу». От психической травмы в зависимости от особенностей организма развиваются разные болезни. Лечение болезни улучшает качество жизни. Устранение травмирующей ситуации излечивает болезнь. Поэтому если в семье или на работе постоянный стресс, то врачу это надо сказать. У одних это излечит артриты, у других – анемию, у третьих – артериальную гипертензию. Умным человеком был А.И. Микоян, который снял блокаду Кубы, разрядил международную обстановку, предотвратил третью мировую войну и прожил «от Ильича до Ильича без инфаркта и паралича».

Понравилась статья? Рекомендуйте друзьям!